Voor de brevetten Waterveilig werken we opnieuw samen met WASA. Deze brevetten bouwen dan ook verder op de waterveiligheidsbrevetten in het niveau ‘leren veilig zwemmen’, en sluiten naadloos aan op de 50m-waterveiligheidstest - de Orka.
We gaan nu over naar 100m-testen met verschillende vaardigheden per niveau, en met de keuze om dit al dan niet met kledij af te leggen. De focus ligt hier dus op het verbeteren van je eigen vaardigheden in het water.
 |
 |
| Combinatietest: Ik kan 100 meter zwemmen met volgende vaardigheden in het water: - Lengte 1: na een achterwaartse val 5 meter onder water zwemmen, gevolgd door zwemmen in buiklig - Lengte 2: 10 seconden wuiven met 1 hand, gevolgd door zwemmen in ruglig - Lengte 3: een koprol voorwaarts uitvoeren, gevolgd door zwemmen in buiklig - Lengte 4: een lengte zwemmen met 1 hand boven water De vaardigheden bij de combinatietest worden na elkaar uitgevoerd zonder stoppen. De test wordt afgelegd in badkledij, met zomerkledij of met winterkledij. |
Combinatietest: Ik kan 100 meter zwemmen met volgende vaardigheden in het water: - Lengte 1: na een duik in diep water 10 meter onder water zwemmen, gevolgd door zwemmen in buiklig - Lengte 2: 30 seconden wuiven met 1 hand, gevolgd door zwemmen in ruglig - Lengte 3: een koprol voorwaarts uitvoeren, gevolgd door een koprol achterwaarts, gevolgd door zwemmen in buiklig - Lengte 4: een lengte zwemmen in een zijwaartse houding, met 1 hand, zowel links als rechts De vaardigheden bij de combinatietest worden na elkaar uitgevoerd zonder stoppen. De test wordt afgelegd in een zwemstijl naar keuze, zowel in buiklig als in ruglig. De test wordt afgelegd in badkledij, met zomerkledij of met winterkledij. |
Naast de brevetten waterveilig maakten we 3 brevetten Reddend zwemmen ism Redfed waarbij de focus ligt op het redden van jezelf en anderen in het water.
